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LifeCoaching

Authentischer leben - erfolgreicher handeln

Du wirst in deinem Leben ständig mit neuen Herausforderungen konfrontiert. Diese sind wichtig für deine Weiterentwicklung, sie können deinem Leben eine neue Richtung geben, dich zufriedener und ausgeglichener machen. Sie können aber auch zu unüberwindbaren Hindernissen und in der Folge zum Verlust von Selbstvertrauen und Lebensmut führen.

Ich verstehe mich als erfahrener Coach, der dich bei wichtigen Lebensentscheidungen, mannigfaltigen Herausforderungen oder bei Fragen der persönlichen Weiterentwicklung fachmännisch unterstützen kann. 

Mach keine halben Sachen, wenn es um deine Zukunft und ein erfülltes Leben geht, hol dir Unterstützung.

Du gehst ja auch zum Arzt, Anwalt, Ernährungsberater oder Versicherungsfachmann und läßt dich beraten.

 

Vergeude keine kostbare Zeit,
hol dir Hilfe

Was bewirkt LifeCoaching?

Jeder Mensch und so auch du hat in sich viele Ressourcen, um mit den Herausforderungen des Lebens fertig zu werden. Wenn jedoch sehr schwierige Entscheidungen zu treffen sind oder auch eine Lebenskrise hereinbricht (und die trifft jeden irgendwann mal) und man vor lauter Bäumen den Wald nicht mehr sieht, sind diese Kräfte auch aus Mangel an Selbstvertrauen nicht mehr greifbar.

Ein erfahrener Coach verstärkt die Selbstreflexion vor allem auf die Kräfte, die schon da sind, aber aus verschiedenen Gründen nicht genutzt werden. Er entwickelt mit dem Hilfesuchenden auch neue Strategien und Herangehensweisen. Dadurch entsteht mehr Selbstvertrauen und in der Folge Lebensmut. Die Bewältigung einer Aufgabe wird somit möglich!

Erfolg entsteht im Kopf, Misserfolg auch!

Häufige Anliegen sind

  • Wie kann ich mich beruflich weiter enwickeln?

  • Ich brauche eine bessere Strategie im Umgang mit Misserfolgen.

  • Ich möchte meine Beziehungsmuster überdenken, da muss sich was weiter entwickeln.

  • Ich fühle mich nicht mehr zufrieden und weiß nicht wieso.

  • Meine Krankheit kann ich nicht akzeptieren.

  • Gegenüber bestimmten Personen kann ich mich einfach schwer durchsetzen.

  • Ich tue mir schwer mit Entscheidungen.

  • Mein Selbstvertrauen ist schlecht, obwohl ich einiges auf den Weg bringe.

  • Ich finde oft keine Entspannungsmomente, ich bin fast ständig gespannt.

  • u.a.

Wie geht das, wie läuft das ab?

Wie beim MentalCoaching mache ich mir in einem ersten gänzlich unverbindlichen und kostenlosen Kennenlerntreffen (auch online) ein Bild von deinen Erwartungen bzw. Zielsetzungen. Wenn diese durch das Coaching realistisch erreichbar sind und der ich keine schwerwiegenden Hindernisse zur Zusammenarbeit feststelle,  werde ich dich über alle wichtigen Fragen informieren.

Zum einen geht es dabei um organisatorische Fragen (Wie oft, Wann und Wo finden die Treffen statt, Kosten, u.a.) und zum anderen werden die Spielregeln unserer Zusammenarbeit (der Coach gibt Auskunft über seine Arbeitsweise, was vom Interessierten erwartet wird u.a.) festgelegt.

Ich bin in die Psychologen- und Psychotherapeutenliste der Provinz Bozen eingetragen und damit auch zur gesetzlichen Schweigepflicht verpflichtet. Des Weiteren sollst du wissen, dass du die Zusammenarbeit jederzeit beenden kannst. Wenn du noch andere Fragen hast, nur zu! Anfrage

 

Kein LifeCoaching unter diesen Umständen

  • Du musst aus rechtlichen Gründen mindestens 18 Jahre alt sein (ansonsten nur mit Einwilligung der Eltern).

  • Solltest du zurzeit bei Kollegen in Therapie sein, so musst du das Einverständnis des/r Kollegen/in einholen.

  • Bei Gewaltphantasien gegenüber anderen oder Suizidgedanken kommt kein LifeCoaching in Frage (eine psychiatrische und/oder psychologische Behandlung vor Ort ist notwendig).

  • Bei Symptombildern medizinischer, psychiatrischer oder psychologischer Natur, die eine andere Unterstützung benötigen. 

Selbsttest Depressionen „deprexis„.