Der legendäre Milton H Erickson drückt mit diesem Zitat viel davon aus, was er in seiner Arbeit mit Trance getan hat. Es gibt ein inneres Wissen, das in uns ständig funktioniert und zu unserem Nutzen arbeitet. Und es weiß und kann mehr, als wir glauben.
Selbstvertrauen ist nichts anderes als das Vertrauen in dieses System, das auch als unser besterer Freund(in) bezeichnet werden kann. Es nimmt uns ständig eine Unmltenge von Tätigkeiten ab, ohne dass wir das merken. Es arbeitet im Sinne unserer Haltungen perfekt und kann sich zu jeder Zeit weiterentwickeln.
In Hypnose können wir ein „Gespräch“ mit diesem besten Freund entwickeln, brachliegende Ressourcen wiederentdecken, neue Denk- und Verhaltensstrategien lernen und (Selbst-)Vertrauen aufbauen. Wir können über Hypnose auf unseren Körper einwirken, unser Immunsystem stärken und Heilungsprozesse in Gang bringen.
Selbstvertrauen ist Vertrauen zum inneren Freund.