Fragen und Antworten
Wie nehme ich Kontakt auf?
Die erste Kontaktaufnahme erfolgt über ein unverbindliches und kostenloses Informationsgespräch. Wenn du/Sie (mir ist das Du lieber, hab aber auch mit dem Sie keine Problem) nach dem Gespräch noch etwas Zeit brauchst, kannst du dir das noch überlegen. Ansonsten vereinbaren wir den ersten Termin.
Sind auch Abend- oder Morgentermine möglich?
Ich kann mich sehr flexibel an deine zeitlichen Möglichkeiten orientieren. Das ist ein Vorteil des Online-Coachings!
Was brauchst du?
Du brauchst einen Computer oder ein Smartphone und eine Internetverbindung.
Wie wird diese Internetverbindung hergestellt?
Ich benutze dafür die Meeting-Plattform „Jitsi Meet“, das sehr hohe Sicherheitsstandards hat. Zudem braucht Jitsi keinen Download. Ich sende dir einen Link, mit dem wir sofort in Verbindung treten.
Wie verläuft das Online-Coaching?
Nachdem ich deine Ausgangslage kennengelernt habe und wir die Ziele für unsere Arbeit formuliert haben, wirst du einige Mentaltechniken kennen und anwenden lernen. Am Anfang einer jeden Sitzung schauen wir gemeinsam zurück und besprechen die Erfolge und Misserfolge der neuen Verhaltensstrategie und justieren das Trainingsprogramm.
Ist Online-Coaching/Beratung wirksam?
In den letzten Jahren wurden einige Studie zur Wirksamkeit des Online-Coachings durchgeführt. Die Ergebnisse sind erstaunlich positiv, Online-Coaching ist wirksam.
Wichtig ist eine fundierte Ausbildung des Coaches/Therapeuten. Er muss die Möglichkeiten und Grenzen dieser durchaus effektiven Unterstützungsform kennen und respektieren. Es gibt psychologische Störungsbilder, die nicht über online bzw. nicht ausschließlich über online angegangen werden können. Nebenstehenden Beitrag „Bitte beachten Sie“ lesen!
Wie erkennt man einen professionellen Coach/Therapeuten?
Wer heute einen Coach aufsucht, sollte sich genau über diese/n Herrn/Dame informieren. Das Wort „Coach“ ist gesetzlich nicht geschützt, sodass sich jeder Coach oder auch Berater nennen kann. Nur die Bezeichnung „Psychologe“ oder „Psychotherapeut“ sind geschützte Begriffe.
Ein Coach sollte immer eine fundierte Ausbildung vorweisen können (heute werden leider Wochenendausbildung zum Mentalcoach angeboten). Er/sie sollte in einem ersten Gespräch genau über die Vorgehensweise informieren und auf alle Fragen antworten und über die Rechte des Klienten aufklären. Ein guter, erfahrener Coach gibt nicht einfach Ratschläge, die zu befolgen sind, er steuert und begleitet viel mehr Bewusstwerdungs- und Entwicklungsprozesse.
Wie steht es mit dem Datenschutz?
Ich bin in die Psychotherapeutenliste der Psychologenkammer Bozen (Südtirol) eingetragen und bin zur Schweigepflicht verpflichtet. Unser deontologischer Kodex verpflichtet uns zur sorgsamen Aufbewahrung aller Daten. Der Klient darf jederzeit das Coaching beenden und die Vernichtung aller Daten verlangen.
Mit welcher Haltung solltest du in dieses Coaching gehen?
Sei neugierig! Du wirst merken, dass du stärker bist, als du glaubst. Schau dir neue Perspektiven an, lerne dazu und gehe dann deinen ganz eigenen Weg.
Bitte beachten: Grenzen der Online-Beratung
Preise und Honorare
Die Preisgestaltung für Online-Coaching/Beratungen (Beratungseinheit meist 50 min) liegt zwischen 100 und 250€. Auch Pauschalangebote (für einen Zeitraum) sind möglich. Zu Beginn der Zusammenarbeit gilt es klare Regeln zu vereinbaren.
https://www.mental-online.com/preise/
Du hast noch Fragen – kein Problem?
Email: martin@mental-online.com
Tel:+393386367191
Von Zuhause aus authentischer, glücklicher und erfolgreicher leben lernen!
