Sich verstehen und lenken lernen
Coaching ist eine Form der Beratung/Begleitung, welche für alle Menschen geeignet ist, die sich selber besser kennen lernen und weiter entwickeln wollen.
Der Coach macht vorhanden Potentiale und mögliche Entwicklungspotentiale sichtbar und erarbeitet mit dem Interessierten neue Einstellungs– und Verhaltensmuster, die den Trainierenden mit seinen Möglichkeiten in Einklang bringen. Dies führt zu einer verbesserten Selbstwirksamkeit und in der Folge zu mehr Aktivität und Optimismus.
Der Coach unterstützt u.a. bei:
Aufbau von Selbstbewusstsein und Mentaler Stärke
wichtigen Lebensentscheidungen (Beruf, Privatleben, ua.)
der Durchführungen von Projekten
der Herstellung sozialer Kontakte
Neuorientierung von Haltungen
Aufbau von erfolgreichen Handlungsmustern
Unterstützung in schwierigen Lebenslagen
„Zuerst besiege man sich selbst, um den Sieg über andere davonzutragen: Wie könnte wohl derjenige, der sich nicht besiegt und in der Gewalt hat, andere in seine Gewalt bekommen?“
Was ist nötig?
Sie brauchen einen Computer/Smarthphone und einen Skype-Zugang.
Wie verläuft das Coaching
Nach der Anmelung über das Kontaktformular wird ein erster Skype-Termin vereinbart.
In diesem ersten unverbindlichen Kennenlerntreffen (online) macht sich der Coach zunächst ein Bild von den Erwartungen bzw. den Zielsetzungen des Interessierten. Wenn diese durch das Coaching realistisch erreichbar sind und der Coach keine schwerwiegenden Hindernisse zur Zusammenarbeit feststellt, wird der Interessierte über alle wichtigen Fragen informiert.
Zum einen geht es dabei um organisatorische Fragen (Wie oft, Wann und Wo finden die Treffen statt, Kosten, u.a.) und zum anderen werden die Spielregeln der Zusammenarbeit (der Coach gibt Auskunft über seine Arbeitsweise, was vom Interessierten erwartet wird u.a.) festgelegt.
Der Coach bekräftigt seine gesetzlich verankerte Schweigepflicht sowie die Möglichkeit beider Seiten die Zusammenarbeit jederzeit zu beenden und beantwortet alle ausständigen Fragen des Interessierten.
Detailliertere Informationen finden Sie unter Athleten coachen und LifeCoaching.
