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Monat: Februar 2021

Selbstwirksamkeit lernen

Selbstwirksamkeit lernen (Webinar im März) Erfolgreiche Menschen sagen es immer und immer wieder: „Wenn du erfolgreich sein willst, musst an dich glauben“. Unter dem Begriff „Selbstwirksamkeit“ versteht man genau das! Es ist der Glaube ein Ziel erreichen bzw. eine Aufgabe erledigen zu können und ist damit der Treibstoff für Selbstbewusstsein, Stressresistenz und Aktivität.   Im Webinar…
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Prüfungsblackout – ein mentaler Notstand!

Wenn bei mündlichen oder schriftlichen Prüfungen plötzlich das Gelernte nicht mehr abrufbar ist, dann ist das schon mitunter für die Betroffenen eine echte Katastrophe. Ganz besonders dann, wenn in den Tagen vor der Prüfung intensiv gelernt und wiederholt wurde. Die Ursachen für Prüfungsblackouts sind oft Konzentrations- und Lernschwierigkeiten, die breit gefächert sind und in einem…
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