Monat: September 2019

Wie in einem vorherigen Beitrag „wahrnehmen, interpretieren, reagieren“ bereits beschrieben, hängt unser Wohlbefinden davon ab, wie wir uns selber und andere sehen/einschätzen und welche Glaubenssätze über das Geschehen in der Welt in uns existieren. Diese Einschätzungen (Sichtweisen, Perspektiven, Glaubensgrundlagen) sind das Ergebnis von Erfahrungen und Erlebnissen aus vergangener Zeit, sie bilden das Zentrum unseres Verhaltensprogrammes…
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Unsere Wahrnehmungskanäle (sehen, hören, spüren, schmecken, riechen) sind im bewussten Zustand immer alle aktiv. Durch sie bekommen wir die notwendigen Informationen über unsere Umwelt, die unser Überleben sichern sollen. Diese Informationen durchlaufen in einem zweiten Moment einen Interpretationsprozess (fast immer unbewusst), der letztendlich für unsere Gefühle und in der Folge Reaktionen und Verhaltensweisen verantwortlich ist.…
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