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メンタルヘルス便利マップ
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体外離脱でメンタルヘルスケア
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| (夕刊フジBLOG) 投稿者： こころのcafe 加藤ゆきお 2007-12-21 12:56:24 |
カッカして自己集中できないとき、冷静さを取り戻すために、目を閉じ自分の体を外側からイメージする方法がスポーツ選手などに知られている。体外離脱の状態を想像することで自分を客観視するのだ。
筑波大学の岩田洋夫教授はかつてフローティングアイという装置を作った・・・カメラの映像を見ながらゆっくり風船を離すと、自分の魂が空へ昇ってゆくような気分になる。
この技術は私たちのメンタルヘルスケアに大いに役立つかもしれない。
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この記事のカテゴリ： [メンタテイメント]
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